忍者ブログ
カレンダー
注)記事内広告はサーバーの広告です

08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

スケジュール一覧
-------- 最新ライブ情報 --------
↓ ライブスケジュールはこちら ↓

coming soon !!!
LIVE SCHEDULE
プロフィール
HN:
schazzie
HP:
性別:
女性
職業:
Vocalist
自己紹介:

アメリカ南部の音楽をやっている“SOUTHBAND”のボーカリストです。別ユニット“schazzie club”で、ジャズ&ポップスのライブもやっています。よろしく♪

携帯用HOMEPAGE
MAILはこちら

Copyright (c) 2007-2012 Schazzie All Rights Reserved.

アーカイブ
ブログ内検索
最新トラックバック
カウンター
バーコード
アクセス解析
フリーエリア
Southern American Music Band SOUTHBAND's Blog
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

去年の今頃は、毎日コアリズムをやっていました。以上終わり…という感じで、やらなくなって早一年ですか。汗

昨日はあまりの肩こり&頭痛で、ご飯も食べられず、夜遊びも早々に引き上げ(お酒も飲めないくらいって相当酷い!)、布団に倒れ込みました。カッチカチですから!

寝れば寝るほど疲れる枕と布団ではありますが、なぜか悪寒もしてきて、とにかく起きてはいられなかったのです。

このところ、音源や譜面の準備、メールのやりとりなどに集中していて、とことん運動不足。歌練習を何時間もしている時は血行が良くなるのですが、クーラーの中での事務仕事は体が固まるばかり。

というわけで、今週はちょっと運動して、体調を良くすることに専念しようかと。まずは夕方になったら神宮まで歩きに行って、帰ったらコアリズムですかね。

コアリズムは、胸筋が開くので、声が出しやすくなるのです。腕の動きは肩こり解消にもなるし。

また、歩きながら音源を聴いていると、家で漫然と聴いているより集中するので、イメージも掴みやすいし、曲も覚えます。

だったら、毎日運動しなさいよ!って感じですねぇ…。問題は、私が運動嫌いなこと。救われません。
PR
この記事にコメントする
NAME:
TITLE:
MAIL:
URL:
COMMENT:
PASS: Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
Copyright © SOUTHBOUND。。All Rights Reserved.
Powered by NinjaBlog / Template by Ninja☆BT
忍者ブログ [PR]